相关新闻：
杨惠姗、张毅
2、食用富含植物纤维素的食物
从亮相快乐大本营到如今已经16年，外界看来李湘总是给人雷厉风行的状态，敢在最巅峰的时候离开快乐大本营，也敢拎着包就闯进商界。如今再次出任深圳卫视副总监，她说，喜欢挑战是与生俱来的：可能天生就这样。我从来不逼自己做任何事，就是遵循内心，怎么想就怎么做。很多人敢做不敢当，很多人害怕失败，也许机会就错过了。我觉得自己是敢做敢当的，当然我也会怕失败，但该承担的就去承担。
印象中我跟她是两个世界的人。她活泼热情，我呆然持重；她爱出风头，我却怕生；她美丽大方，我则自认丑陋。她永远注定要成为众人的焦点，活在众人的注目中，我却宁愿平淡地过活。这样不同的两个人为何会凑在一起，是我想都想不明白的。