*精大家可能已经并不陌生，*精是一味中药，平时可以直接服用，也可以用来煲汤，可以用来炒菜，做粥的时候也可以使用*精，*精当中含有的中成药成分，对于软骨病和养生健体，防治骨质疏松和类风湿关节炎有着不错的功效，同时对于滋润肺部和治疗咳嗽有着很好的缓解作用，那么关于中药*精的功效还有哪些呢?来为大家介绍一下。
核心提示：*精性平，味甘，入肝、肾经。能补中益气，润心肺，强筋骨，治虚损寒热、肺痨咳血、病后体虚食少、筋骨软弱、风湿疼痛等。
*精的功效与作用及食用方法
【释名】又名*芝、鹿竹、救穷草、野姜等。
【气味】性平，味甘，入肝、肾经。
【主治】补中益气，润心肺，强筋骨，治虚损寒热、肺痨咳血、病后体虚食少、筋骨软弱、风湿疼痛等。
【药典精要】《本草纲目》记载：*精可补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不感到饥饿。补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。
*精的功效与作用及食用方法
中寒泄泻者忌服*精。
单方治病
咳血，赤白带：鲜*精根头100克，冰糖少许。开水炖服。
肺结核，病后体虚：*精30克，水煎服。
本草附方
治大风癞疮：用*精根去皮洗净二斤，在太阳下晒软，放入小米
治癜风一般多久能好饭中蒸熟，经常食用。
补肝明目：*精二斤，蔓荆子一斤淘洗，放在一起，九蒸九晒，捣为末，空腹每次服下二钱，每日两次，可延年益寿。
补精益气：*精、枸杞等分，捣末做饼，晒干为末，再炼成梧桐子大小的蜜丸，每次用汤服五十丸。
天然养生
补虚强身：*精、冰糖各20克，共煎约1小时，饮汤食*精。
补气安神：*精15克，野蔷薇果9克，生甘草6克。水煎服。
*精的功效与作用及食用
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强身健体。
*精炖猪肉：*精30克，猪瘦肉500克，盐、料酒、葱花、姜末、胡椒粉各适量。把猪肉洗净，放入沸水锅中焯去血水，捞出切成块;*精洗净切成片。把猪肉块、*精片、料酒、盐、葱花、姜末一同放入锅中，加入适量清水用大火烧沸，改小火炖至肉熟烂。
补益脾肾、润肠通便。
*精核桃牛肉汤：牛肉250克，*精20克，核桃肉30 克，姜4片，盐适量。牛肉洗净切块，*精、核桃肉、姜洗净，与牛肉块一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，再用小火煲约2小时至熟，加盐调味供用。
*精当中的利用价值非常的高，平时*精可用来煲汤，可以用来炒菜也可以融入一种药当中，以上的文章当中为大家介绍了中药*金的功效以及*精可以用来做成什么样的美食，同时又可以很好的调节大家的身体健康。
