一周营养早餐计划拥有苗条体形的开始
很多年轻女性对早餐没爱好，一方面是生活节奏太快，使她们无意中丧失了鉴赏美味的情趣;另一方面则是传统早餐元素过于单一，让口味刁钻的现代女性提不起兴致。下面看看为你搭配的一周营养早餐，健康瘦身早餐早日拥有苗条体形。
每个人都羡慕哈利 波特的那根魔法棒，轻轻一挥，一切都变得不同。实在每个人都拥有一根这样的魔法棒，它令我们变得更苗条、自信、神采奕奕。它就是健康早餐。
每个一样的早晨，若有不一样的早餐，一切都会变得不同。
早餐元素的新鲜感
很多年轻女性对早餐没爱好，一方面是生活节奏太快，使她们无意中丧失了鉴赏美味的情趣;另一方面则是传统早餐元素过于单一，让口味刁钻的现代女性提不起兴致。
我们特别为您定制 一周营养早餐计划，现在起，让每个早餐都吃得情趣盎然吧!
星期一：大部分女性都属于星期一征候群，在这天特别提不起精神，懒懒散散。那么就别委曲自己做早餐，提早半小时出门，享受一顿麦当劳的全新早餐，包括热香饼和腌肉蛋松饼，还有美味的鲜橙汁，坐在窗边看看阳光普照，人来人往，获得均衡营养的同时，心情也不自觉地好起来。
星期二：把久违的晨跑找回来，先喝下一杯温热的蜂蜜水，再出门锻炼30分钟，回到家，煮上一个鸡蛋，取全麦面包两片，放上被切成条状的*瓜，一根早餐肠，撒上少许盐，配上一杯酸奶，让热能消耗和能量补给始终保持平衡。
星期三：需要更充足的体力应对工作，建议在早餐中加进奶酪元素，比如在两片全麦面包间涂上奶酪，加上几片番茄片后食用，再加杯牛奶或酸奶。这些食品能在胃中停留较久，让人一上午精神抖擞。此外，配合鲜橙等水果，让食品在体内氧化后，达到酸碱平衡。
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